Razumevanje težav s hrbtenico.

Zdrs diska in učinkovite strategije rehabilitacije  V letih delovanja in spremljanja posameznikov pri odpravljanju bolečin v križu ugotavljam, da so najpogostejše težave v moji ambulanti povezane s poškodbo diska. Gre za

Intervju z dr. Kerncem: Plavanje in bolečine v hrbtu Pravilna tehnika plavanja je najboljša oblika vadba za tiste, ki jih mučijo bolečine v hrbtu.  Plavanje že od nekdaj velja za

Pojav bolečin v križu med sedenjem V zadnjem času na sedenje in njegovo korelacijo z bolečinami v križu opozarjajo številne znanstvene študije. Vsa ta pozornost je spodbudila izboljšave na delovnih

Ob pojavu bolečine v hrbtu. Težave s hrbtenico ohromijo in popolnoma spremenijo življenje posameznika. Koliko časa trajajo, je odvisno od sprejema strategije na samem začetku. Nekateri pridejo k meni na

Težave s hrbtenico: INVESTICIJA V PRAVILNI PRISTOP Kaj pomaga pri lajšanju bolečin  v križu? Veliko vprašanj dobim o svojem delu. Kako pomagam pri težavah s hrbtenico? Kako rešujem določene težave / diagnoze?

Bolečine v križu ali vratu? Mravljinčenje po nogi ali roki? Občutljivost ob opravljanju določenih gibov? Zategovanje v hrbtu zjutraj ob vstajanju ali po dolgotrajnem sedenju? Vas muči kaj od naštetega?

Je hoja OK, če imate bolečine v križu? Hoja JE koristna za bolečine v križu. Bolečine v hrbtenici so nadležne. Na trgu obstaja ogromno sredstev in terapij, ki se oklicujejo,

Boleč hrbet; kaj storiti, da ga pozdravite? Boleč hrbet je nadloga, ki se jo da odpraviti. Kot strokovnjak za področje hrbtenice svojim pacientom povem, da se moramo težav lotiti na

Mentalna priprava je pomembna Varnostna mreža pri lajšanju bolečin v hrbtu Leto zaključujemo s temo, ki je med številnimi sredstvi in načini za lajšanje bolečin v hrbtu pogosto pozabljena. Pa