Prijava na posvet
Vpišite svoje ime in e-naslov ter se prijavite na posvet. Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
REŠEVANJA HRBTENICE SE LOTEVAMO DRUGAČE
Pridružite se dr. Kerncu in njegovi ekipi!
PRVI KORAK: Celovit pregled stanja hrbtenice na 30-minutnem posvetu z dr. Kerncem.
DRUGI KORAK: Realizacija individualnega vadbenega protokola za dolgoročno umiritev bolečin in vrnitev v normalno opravljanje aktivnosti.
Vabljeni!
Kaj izveste na posvetu?
Posvet z dr. Kerncem je storitev, ki jo ponujamo v ambulanti in predstavlja prvi korak za tiste, ki ste novi na poti reševanja težav s hrbtenico. Opravite ga lahko na dva načina: v živo (v ambulanti v Ljubljani) ali po spletu. Zaradi boljšega razumevanja se večina pacientov odloči za opcijo posveta v živo.
OPCIJA 1: POSVET V ŽIVO / 60 EUR
Opisali boste svoje težave s hrbtenico, zastavili vprašanja, ki jih imate in pripravili izvide (če ste bili na preiskavah).
Dr. Kernc pa vam bo podal svoje mnenje s priporočili; kako si lahko pomagate sami, kaj je za vas primerno in kaj ne, kakšne so značilnosti vase težave in realna pričakovanja, da boste imeli čim boljšo predstavo, kje ste.
Po izkušnjah je pogosto že to, da izveste, katerim gibom se je dobro izogniti dovolj, da se stanje bolečine izboljša.
OPCIJA 2: POSVET PREKO SPLETA / 60 EUR
Posvet preko spleta vsebuje vse našteto v opciji 1, le da je vaša izkušnja digitalna.
Izpolnili boste vprašalnik o stanju bolečin, pregledali izvide (če jih imate) in se podrobno pogovorili o realni rešitvi za svoj hrbet.
Na posvetu dobite jasno, kaj smete delati in kako, da si ne povzročate dodatnih težav s hrbtenico.
"Pred devetimi leti sem bila operirana na hrbtenici - stenoza. Lani se mi je bolečina povrnila, za še hujše bolečine se mi je ukleščil še ishiadični živec. Sredi avgusta sem bila nepokretna. Po telefonskem pogovoru z dr. Kerncem sem se odločila za 8-urni program stabilizacije. Z vajami in s pomočjo potrpežljive in prisrčne ge. Irene sem počasi okrevala. Po dobrih 3 mesecih vaj in masaž z go. Melani funkcioniram skoraj normalno. Vsem, ki imajo kakršnekoli težave s hrbtenico, bi priporočila Re.aktiv - to ni reklama - to so dejstva. Še enkrat hvala celotnemu kolektivu in vse dobro!"
Marija
Koristi vadbenega protokola Re.aktiv
Ko je vaše posvetovanje končano, imate možnost postati pacient ambulante Re.aktiv preko individualnega vadbenega protokola. Ta je prilagojen stanju vsakega pacienta in vključuje aktivacijo obhrbteničnih mišic, krepitev stabilizacijskih mišic, prilagoditev gibanja aktivnostim, ki jih pogosto opravljate ter (predvsem) učenje tehnik zaznavanja za kontroliranje bolečin in ostalih simptomov.
Ekipa Re.aktiv protokol prilagaja vsakodnevnim situacijam ter s tem zagotavlja edinstveno in neprimerljivo izkušnjo praktičnega razumevanja, kako s stabilizacijo kontrolirati stanje bolečin in dolgoročno poskrbeti za hrbtenico in dobro počutje.
3 URE UVAJANJA / 200 EUR
8 UR OSNOV ZA KONTROLIRANJE BOLEČIN / 410 EUR
Lokacija
Ambulanta Re.aktiv
Ul. Ferda Kozaka 20, Ljubljana
Ambulanta Re.aktiv je sodoben prostor v Ljubljani, v katerem pacientom na enem mestu ponujamo svetovanje, vadbo in terapije za doseganje optimalnega stanja hrbtenice.
"Bolečine v križu... Le kdo jih ne pozna? Tam nekje pri dvajsetih letih se vse skupaj po navadi začne. Včasih samo malo uščipne in popusti, včasih pa te prilepi za nekaj dni v posteljo in potem še kakšnih 14 dni hodiš malo postrani... Čisto normalno za vaša leta pravijo. In z leti se človek vsega navadi. Kakšen tabletek proti bolečinam, pa vaje in kakšna fizioterapija pa bo... Vsaj mislil sem, da bo, dokler ni šlo zares. Hernija, seveda. In potem je neizbežno sledila operacija. In prepričanje, da bo konec z vsemi aktivnostmi kot sem jih poznal prej.
Na srečo sem dr. Kernca spoznal kakšen mesec pred operacijo. In sva začela. Lepo počasi sva odkrivala mišice, za katere prej sploh nisem vedel, da jih imam. Po rehabilitaciji v termah sva vsak teden dodala kakšno novo vajo za krepitev, koordinacijo in ravnotežje. Po pol leta sem osvojil prvi dvatisočak, po enem letu prekolesaril 100 kilometrov in po letu in pol smučal cel teden. In vse to brez kakršnihkoli težav.
Seveda vsega tega ne bi dosegel brez pravega pristopa in brez RE.AKTIVacije. In ne le pri športu, ampak vedno in povsod s pravilnimi gibi in mišicami skozi vsakdanje izzive naprej k cilju."
Borut
Aktualno
Članek dr. Kernca v REVIJI ONA
»Razumeti hrbtenico, ki je najpomembnejša gibalna struktura našega telesa, pomeni imeti moč, da si pomagate«.
To so besede in ključno vodilo ekipe Re.aktiv, kjer verjamejo, da lahko premagate težave s hrbtenico in se vrnete v normalno življenje.
Prihaja prvi spletni program: RESETIRAJTE HERNIJO
Program RESETIRAJTE HERNIJO je spletno usposabljanje, ki po korakih pokaže, kako pravilno skrbeti za hrbtenico po postavljeni diagnozi hernije.
Program je zanesljiv in 100 % preverjen s pacienti, ki so z njegovo pomočjo uspešno umirili bolečine.
Podarite ZDRAVJE HRBTENICE
Ste v dvomih, kaj podariti svojim bližnjim? Se sprašujete, kaj bi jim koristilo, jih razveselilo in jim hkrati pomagalo?
Za vas imamo rešitev! Podarite darilni bon, ki preverjeno pomaga odpraviti bolečine v križu, vratu, hrbtenici.