Razumevanje težav s hrbtenico.
Tek in bolečine v hrbtu
Tek je odlična oblika rekreacije, ki je v Sloveniji zelo priljubljena. Pogosto se tekači srečajo s težavami v hrbtenici, rahlo zbadanje ali dalj časa trajajoče bolečine v predelu hrbtenice. Osredotočili
Hrbtenica potrebuje vašo podporo
Mnogokrat ste verjetno že slišali, da je hrbtenica osnovni podporni sistem našega telesa. Pa vendar, ste kdaj slišali, da hrbtenica sama najprej potrebuje podporo, da kasneje lahko nudi učinkovito podporo
Hrbtenica prenese do 350 kg obremenitve
Naš cilj je, da boste lažje razumeli, kaj se dogaja v hrbtenici in zakaj prihaja do bolečin. Kot pravi rek: »V znanju je moč,« tukaj še posebno drži in ne
Razumevanje križa
Verjetno ste že imeli bolečino v križu. Veliko lahko naredimo, da bo bolje in da se ne bi spet ponovilo. Enkraten dogodek, dvig ali obremenitev, sam po sebi ni škodljiv,
Sestava hrbtenice po domače
Bolj ko poznate težavo, uspešnejši ste pri njenem reševanju. V našem nizu člankov spoznavamo hrbtenico na enostaven in razumljiv način. V preteklem tednu smo se posvetili vretencem, tokrat bomo podrobneje
Mišice, ki povezujejo hrbtenico
Sestava hrbtenice po domače, drugič. Bolj kot poznamo težavo z njo, bolj bomo uspešni pri njenem reševanju. Hrbtenico na Poletovi spletni strani spoznavamo na preprost in razumljiv način. Prejšnjič smo
Težave s križem in pravilo 30 minut
Pri delu s strankami imam pravilo 30 minut. Po pol ure pogovora o težavi navadno ljudje sami ugotovijo, kaj bi lahko bilo narobe. Pogovor se seveda prične v popolni idejni
Ste se udarili v komolec in čutili »elektriko« po celi roki?
Sestava hrbtenice po domače: bolj kot poznate težavo, bolj ste uspešni pri njenem reševanju. V seriji člankov spoznavamo hrbtenico na enostaven in razumljiv način. Naš cilj je, da boste lažje
Otrok in težave v hrbtenici
Otroško telo in tudi delovanje je dosti drugačno od delovanja in sestave odraslega človeka. Tako lahko otroci ohranijo zelo nizko pojavnost bolečin v hrbtenici. Naloga odraslih je, da pri današnjem
AKTUALNO
Povežite se z nami!
RE.AKTIV SPINE, raziskave in razvoj d.o.o.