Zanki, razlaga, vzroki, napake in priporočila strokovnjakov za "išias"Imate težave s hrbtenico in ne veste, ali je to simptom išiasa?Preverite ...
KAJ JE HERNIJA OZ. DISCUS HERNIJA?Hernija diska pomeni izbočenje medvretenčne ploščice. Pojav hernije diska ni tako redek, le marsikdo ne ...
So trenutki, ko na delovnem mestu sploh ne morem razmišljati. Tako močno boli.Iskreno: kolikokrat ste se v zadnjem mesecu ustavili ...
Tek in bolečine v hrbtuTek je odlična oblika rekreacije, ki je v Sloveniji zelo priljubljena. Pogosto se tekači srečajo s ...
HRBTENICA POTREBUJE VAŠO PODPOROMnogokrat ste verjetno že slišali, da je hrbtenica osnovni podporni sistem našega telesa. Pa vendar, ste kdaj ...
Hrbtenica prenese do 350 kg obremenitveNaš cilj je, da boste lažje razumeli, kaj se dogaja v hrbtenici in zakaj prihaja ...
Razumevanje križaVerjetno ste že imeli bolečino v križu. Veliko lahko naredimo, da bo bolje in da se ne bi spet ...
Sestava hrbtenice po domačeBolj ko poznate težavo, uspešnejši ste pri njenem reševanju. V našem nizu člankov spoznavamo hrbtenico na enostaven in ...
Mišice, ki povezujejo hrbtenicoSestava hrbtenice po domače, drugič. Bolj kot poznamo težavo z njo, bolj bomo uspešni pri njenem reševanju. Hrbtenico ...
Težave s križem in pravilo 30 minutPri delu s strankami imam pravilo 30 minut. Po pol ure pogovora o težavi ...