Hrbtenica je zapletena struktura in najboljši način za obvladovanje bolečin je uporaba večjega nabora storitev hkrati. Tako, da vsaka doda svoje prednosti in s tem pomagajo hrbtenični strukturi.
O koristih kombiniranja vadbe s terapevtskimi masažami pri zmanjševanju bolečin v križu pričajo številne raziskave, ki so potrdile lajšanje mišične zakrčenosti, simptomov išiasa in bolečin v križu.
Težave s hrbtenico se pogosto pojavijo v povezavi z zakrčenimi mišicami zaradi nepravilnega gibanja, bolečin in poškodb. Telo je zato neprožno, napeto in akutno stanje bolečine slabše. Terapevtska masaža pri tem pomaga, ker:
Ne. Terapevtske masaže uvrščamo med klasično masažo, ki sprosti celotno telo in manualne pristope, ki ciljano obravnavajo posamezen sklep in njegovo gibljivost.
Samo pomislite (in glejte graf) - osnovno razbremenitev hrbtenice naredite na vadbi, s terapevtsko masažo pa izboljšate počutje in sprostite posamezne mišice, ki so prekomerno zakrčene. Ko cikel nekajkrat ponovite, se bistveno hitreje popravi stanje hrbtenice in zmanjša stopnja bolečin.
Graf prikazuje, kako se kombinacija obeh tehnik, ki jo predstavlja zelena krivulja, dolgoročno obrne v območje brez bolečin.
» Velika zahvala vašim terapevtkam. Zelo so prijazne in povsem osredotočene na izboljšanje stanja stranke. Njihove roke najdejo najmanjšo nepravilnost v telesu. Za vsako nejasnost, bolečino in spremembo poznajo razlog in te usmeri k rešitvi. Ta kolektiv res ve kaj dela in so strokovnjaki na svojem področju! Hvala za pomoč, da sem se že skoraj vrnil v prvotno stanje.
S preverjenim in varnim protokolom vas bomo pripeljali do odprave oz. kontroliranja bolečin. Dobili boste razumevanje, zakaj je prišlo do težav in katere vaje za hrbtenico pomagajo pri razbremenitvi struktur. Ter se naučili prilagoditi svoje gibanje na način, da skrbite za svojo hrbtenico pri vsaki aktivnosti ali dejavnosti. Z nami se ne boste znašli v občutku, da ne veste, kako naprej, da ste obtičali ali da nimate rešitve.