Hrbtenica je kompleksna struktura. Veliko pacientov nam pove, da so težave sprva zmogli reševati sami, nato pa je napredek obstal in bolečina v hrbtu tudi.
Čeprav je danes na voljo veliko tehnoloških rešitev, se bistvo odpravljanja težav s hrbtenico ne spreminja. Temelj je pravilno gibanje in aktivacija obhrbteničnih mišic, ki prevzamejo težo gibanja in na ta način razbremenjujejo hrbtenico.
To se morda sliši zahtevno in dolgotrajno, a je v resnici enostavno, ko enkrat osvojite pravilno ravnanje. In znanje prenesete iz vadbe v realne življenjske situacije.
V Re.aktivu vam pomagamo poenostaviti (reševanje) in krmarjenje med pravilnimi vzorci in prilagoditvami, ki jih vaša hrbtenica. Naš cilj je, da se vrnete k opravljanju aktivnosti močnejši in bogatejši – ter opremljeni z razumevanjem, kako zaščititi svojo hrbtenico dolgoročno.