Ali opažate, da …
...se bolečina ne umiri v nobenem položaju?
....težko hodite, ker zaznavate mravljinčenje in pekočo bolečino v nogi?
...imate nenehno bolečino od jutra do večera?
...se bolečina ne umiri niti ponoči?
....vadba vedno znova poveča pritisk in izzove bolečino?
Spinalna stenoza se pojavi zaradi degenerativnih sprememb v hrbtenici in lahko povzroči kompresijo živčnega tkiva.
Pogostejša je pri posameznikih, starejših od 60 let, in običajno prizadene spodnji del ledvene hrbtenice (L3–L5), lahko pa se pojavi tudi v prsnem ali vratnem predelu. Ledvena spinalna stenoza se kaže kot bolečina ali krči v nogah, zlasti med hojo. Sčasoma postane bolečina konstantna in intenzivnejša, pogosto jo spremljata otrplost in šibkost, včasih tudi mravljinčenje. Stenozo diagnosticiramo s preiskavo MRI, kjer je vidno, kako degenerativne spremembe zožijo kostne odprtine hrbtenice in pritiskajo na živčna tkiva. Operativni poseg je potreben le, kadar neinvazivni načini ne pomagajo ali simptomi napredujejo. Da bi se izognili napredovanju težav, je ključno prepoznati vzrok in prilagoditi gibanje hrbtenice.
Na posvetu z dr. Kerncem boste prejeli strokovno razlago svojega stanja, izvedeli, kako z gibanjem razbremeniti hrbtenico in zmanjšati pritisk na živčne strukture.
Rezervirajte svoj posvet in naredite prvi korak k gibanju brez bolečin in brez strahu pred gibanjem.
Prijava na posvet z dr. Kerncem
Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
Vzrok za nastanek stenoze je v degenerativnih sprememb, ki posledično utesnijo živce in hrbtenjačo. Poznamo 2 vzroka:
POZNAMO DVE VRSTI SPINALNE STENOZE:
Foraminalna stenoza
Ko spinalna stenoza prizadene hrbtenične živce, ki tečejo skozi foramne (kostne odprtine na vsaki strani spodnjega dela hrbtenice), se stanje imenuje foraminalna stenoza.
Stenoza spinalnega kanala
Se pojavi pri zožitvi hrbteničnega kanala, kjer poteka hrbtenjača.
Diagnozo degenerativne spondilolisteze postavi specialist za hrbtenico na podlagi:
SLIKA MAGNETNE RESONANCE (MRI) - STENOZA
Hrbtenični kanal bi moral biti čez celotno površino enako širok. Rdeče je označena zožitev - stenoza.
Pri večini ljudi simptomi ledvene stenoze nihajo, z nekaterimi obdobji hujših simptomov, nekateri pa z manj ali brez simptomov. Simptomi se razvijajo postopoma in sčasoma povzročijo kronično bolečino in mišično oslabelost.
BOLEČINA V NOGI
Stiskanje ali draženje živčnih korenin povzroči bolečino v nogi, ki običajno potuje navzdol od spodnjega dela hrbta v zadnjico, po nogi vse do stopala.
SPREMEMBE V ZAZNAVANJU
Pojavijo se simptomi išiasa - mravljinčenje, šibkost in / ali otopelost, ki se širijo iz spodnjega dela hrbta v zadnjico in v nogo.
PRIZADETOST OBEH NOG
Kompresija hrbtenjače povzroči simetričen vzorec bolečine, ki prizadene obe nogi med dolgotrajno hojo ali stanjem. Pojavijo se lahko nevrološki izpadi, kot so izguba koordinacije, neuravnotežena hoja, otopelost, neprijetno zaznavanje po koži in šibkost obeh nog.
Pri stenozi največ naredite, da poskrbite za
Zaželeno je, da si poiščete strokovno pomoč za pravilno izvedbo vaj, ker si sami nehote lahko povzročite več škode koristi. Namreč stenoza je stanje, kjer je potrebno biti najbolj previden in natančen.
Če se bolečini v hrbtenici pridružijo spodnji znaki, mora posameznik v čim krajšem času obiskati zdravnika;
Kaj o svoji izkušnji z Re.aktivom pravijo ljudje, ki so se tudi sami spopadali z bolečinami in težavami s hrbtenico.
Z rednim izvajanjem vaj ohranjam dobro počutje – bistvene razlike sicer ne čutim, a ni poslabšanja, kar je zame že pomembno. Dr. Kernc mi je vlil upanje, da operacija morda sploh ne bo potrebna, terapevtka pa me je spremljala s prijaznostjo in strokovnostjo.
Hvala za vse prijazne in natančne napotke ter potrpežljivost pri učenju vaj. Izboljšanje sem začutila zelo kmalu, seveda, če sem redno vadila tudi doma. Vesela sem, da sem se odločila za terapijo pri vas - zdaj mi je res bolje in verjamem, da bo ob vajah še naprej tako. Hvala tudi za pomoč pri vseh dodatnih tegobah, ki so se pojavile vmes.
Spinalna stenoza se pojavi zaradi degenerativnih sprememb v hrbtenici in lahko povzroči kompresijo živčnega tkiva.
Pogostejša je pri posameznikih, starejših od 60 let, in običajno prizadene spodnji del ledvene hrbtenice (L3–L5), lahko pa se pojavi tudi v prsnem ali vratnem predelu. Ledvena spinalna stenoza se kaže kot bolečina ali krči v nogah, zlasti med hojo. Sčasoma postane bolečina konstantna in intenzivnejša, pogosto jo spremljata otrplost in šibkost, včasih tudi mravljinčenje. Stenozo diagnosticiramo s preiskavo MRI, kjer je vidno, kako degenerativne spremembe zožijo kostne odprtine hrbtenice in pritiskajo na živčna tkiva. Operativni poseg je potreben le, kadar neinvazivni načini ne pomagajo ali simptomi napredujejo. Da bi se izognili napredovanju težav, je ključno prepoznati vzrok in prilagoditi gibanje hrbtenice.
Na posvetu z dr. Kerncem boste prejeli strokovno razlago svojega stanja, izvedeli, kako z gibanjem razbremeniti hrbtenico in zmanjšati pritisk na živčne strukture.
Rezervirajte svoj posvet in naredite prvi korak k gibanju brez bolečin in brez strahu pred gibanjem.
Prijava na posvet z dr. Kerncem
Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
Preberite brezplačno e-knjigo dr. Kernca "Umirite bolečine v hrbtu"
Re.aktiv Spine, d.o.o.
DŠ: 69544948
MŠ: 8396680000
info@re.aktiv.si
+386 40 688 055
POMEMBNE POVEZAVE
NAJPOGOSTEJŠE TEŽAVE
DELOVNI ČAS IN LOKACIJA
ponedeljek - petek:
8.00 - 19.00
sobota - nedelja:
zaprto
Ambulanta Re.aktiv
Podutiška 92, Ljubljana
