Vsakodnevno sedenje, stres, šport ali ponavljajoči gibi povzročajo v telesu napetosti. Te so sprva neopazne, sčasoma pa jih zaznate kot zategovanje, omejeno gibanje ali bolečino.
Pri hrbtenici se pogosto zgodi, da vzrok težav sploh ni tam, kjer boli. Napetosti se prenašajo po strukturah, zato je ključno, da obravnavamo telo kot celoto, ne le posameznega področja ali simptoma.
V Re.aktivu ne izvajamo klasične “relax” masaže. Naš pristop temelji na strokovnem znanju terapevtov, razumevanju telesa in njegovih omejitev ter predvsem individualni obravnavi vsakega posameznika.
Po masaži ne boste le sproščeni. Z zmanjšanjem napetosti v mišicah in fascijah, razbremenitvijo hrbtenice ter izboljšano gibljivostjo boste imeli občutek, da se je vaše telo resetiralo.
Prijava na terapevtsko masažo
Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
Telo se redko oglasi brez razloga. Ko se pojavi nelagodje, to pomeni, da je ravnovesje porušeno.
Zato smo v Re,aktivu oblikovali masažo s terapevtskim učinkom, ki pomaga sprostiti nakopičene napetosti in telesu povrniti ravnovesje.
S kombinacijo različnih tehnik in toplih pripomočkov, kot sta cupping in HMS (heated muscle scraper), naša masaža:
sprosti globlje mišične plasti
izboljša prekrvavitev in gibljivost
pomaga zmanjšati bolečine in občutek teže v telesu
Po masaži boste občutili manj napetosti, več sproščenosti in lahkotnosti.
V Re.aktivu masaža ni le dotik, je pogovor s telesom. Z vsakim prijemom pomagamo mišicam, da se sprostijo, in hrbtenici, da znova najde ravnovesje.
Naš pristop temelji na razumevanju:
Masaža je lahko prvi korak, ko začutite napetost, ali zavestna izbira za dolgoročno skrb za svoje telo.
1. Kratek pogovor in ocena stanja
Razumemo vaše težave, obremenitve in počutje.
2. Terapevtska masaža
Tehnike sproti prilagajamo vašemu telesu in odzivu.
3. Dodatne metode (po potrebi)
Cupping ali HMS (grelni masažni pripomoček) za globlji učinek in boljšo regeneracijo.
4. Napotki po masaži
Da učinek ne ostane na mizi, ampak ga odnesete s seboj v vsakdan.
Če vas telo opozarja z napetostjo ali bolečino, to ni nekaj, kar bi ignorirali. Težave se s časom stopnjujejo in ne izginejo same od sebe. Zato je smiselno ukrepati pravočasno, da se ne razširijo še drugam.
Terapevtska masaža Re.aktiv vam pomaga, da se za trenutek ustavite, zadihate in dovolite telesu, da se začne obnavljati.
✔️ zmanjšati napetost
✔️ izboljšati gibljivost
✔️ razbremeniti hrbtenico
✔️ ponovno vzpostaviti ravnovesje
Z nami ne boste našli le vadbe, temveč skupnost. Z vso odgovornostjo spremljamo napredek posameznikov in se iz njihovih odzivov nenehno učimo.
Kaj o nas pravijo naši pacienti.
Po dveh operacijah hrbta in predlogu za tretjo s fiksacijo L4/L5 sem bil prepričan, da mi ni več pomoči. A odločil sem se poskusiti še terapije v Re.aktivu. Že po nekaj mesecih sem iz stanja, ko nisem mogel brez bolečin prehoditi niti 50 metrov, prišel do tega, da lahko z ženo prehodim 2–3 kilometre, smučam in uživam brez bolečin. Pristop, poglobljenost in profesionalnost dr. Kernca in ekipe so na vrhunskem nivoju. Hvaležen sem za novo kakovost življenja: enostavno pravi ljudje na pravem mestu. Res hvala za pomoč. Ker pa vsi gledamo tudi na ceno, naj povem, da sem dobil veliko veliko več za ceno terapije, kot bi pričakoval.
Terapevtska masaža mi zelo pomaga, saj preprečuje ponavljajoče se bolečine zaradi zakrčenih hrbtnih mišic, ki so verjetno posledica sedenja v službi. Po nasvetih terapevtke sem poleg svojih športnih aktivnosti začel izvajati tudi raztezne vaje, kot je blago raztegovanje hrbtenice na drogu. Z rezultati sem zelo zadovoljen in Re.aktiv z veseljem priporočam vsakomur.
Zahvaljujem se vam za pomoč in posluh, ko sem že precej obupavala ob zame brezizhodni situaciji, za vse nasvete in navodila ter povezavo do vaj, ki mi omogoča, da po potrebi preverim pravilnost izvajanja vaj, ki ste mi jih svetovali, saj kot ste rekli, le pravilno izvajanja vaj, doseže tiste ključne segmente ob hrbtenici, ki zagotavljajo podporo in stabilnost hrbtenici. Naj vem povem, da tudi manj posegam po protibolečinskih sredstvih, kar je pri dolgoletnih kroničnih bolečinah zame res velika zmaga.
Vsakodnevno sedenje, stres, šport ali ponavljajoči gibi povzročajo v telesu napetosti. Te so sprva neopazne, sčasoma pa jih zaznate kot zategovanje, omejeno gibanje ali bolečino.
Pri hrbtenici se pogosto zgodi, da vzrok težav sploh ni tam, kjer boli. Napetosti se prenašajo po strukturah, zato je ključno, da obravnavamo telo kot celoto, ne le posameznega področja ali simptoma.
V Re.aktivu ne izvajamo klasične “relax” masaže. Naš pristop temelji na strokovnem znanju terapevtov, razumevanju telesa in njegovih omejitev ter predvsem individualni obravnavi vsakega posameznika.
Po masaži ne boste le sproščeni. Z zmanjšanjem napetosti v mišicah in fascijah, razbremenitvijo hrbtenice ter izboljšano gibljivostjo boste imeli občutek, da se je vaše telo resetiralo.
Prijava na terapevtsko masažo
Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
Re.aktiv Spine, d.o.o.
DŠ: 69544948
MŠ: 8396680000
info@re.aktiv.si
+386 40 688 055
POMEMBNE POVEZAVE
NAJPOGOSTEJŠE TEŽAVE
DELOVNI ČAS IN LOKACIJA
ponedeljek - petek:
8.00 - 19.00
sobota - nedelja:
zaprto
Ambulanta Re.aktiv
Podutiška 92, Ljubljana
