Ali opažate …
...bolečine v ledvenem predelu hrbtenice, ki se povečajo ob dvigovanju?
...da vam ne ustrezajo dolgotrajni položaji stanja, sedenja?
...konstantno prisotnost bolečin?
Degenerativna spondilolisteza je stanje hrbtenice, pri katerem eno vretence zdrsne naprej pred vretence pod njim.
Razlog pojava so degeneracijske spremembe kot posledica oslabitve medvretenčnih ploščic, ki ne zagotavljajo več potrebne stabilnosti hrbtenici.
Veliko pogosteje se pojavi pri ženskah zaradi hormonskih sprememb in poudarjene ledvene lordoze.
Poleg ledvenega predela se spondilolisteza lahko pojavi tudi v vratu, vendar redkeje.
Na posvetu z dr. Kerncem boste izvedeli, kaj povzroča vaše težave, kako okrepiti stabilnost hrbtenice in zmanjšati tveganje za napredovanje zdrsa vretenca.
Rezervirajte svoj posvet in naredite prvi korak k stabilni hrbtenici.
Prijava na posvet z dr. Kerncem
Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
Hrbtenica je sestavljena iz vretenc, ki so postavljena drug na drugega tako, da tvorijo stolp. Ko se eno izmed vretenc premakne, se zmanjša stabilnost celotne strukture. Zaradi premika se stisnejo ostale strukture, med njimi tudi živčna vlakna, kar povzroči povečanje bolečine. Težava, ki se pojavlja pogosteje pri ženskah, se imenuje spondilolisteza.
Degenerativna spondilolisteza se običajno pojavi na eni od dveh ravni ledvene hrbtenice: raven L5-S1 (spodnji del ledvene hrbtenice, kjer se najpogosteje pojavi) in raven L4-L5.
Diagnozo degenerativne spondilolisteze postavi specialist za hrbtenico na podlagi:
SLIKA MAGNETNE RESONANCE (MRI) - SPONDILOLISTEZA
Zdrs zgornjega vretenca naprej optimalne linje (zelena črta).
VZROK NASTANKA
Hrbtenica je sestavljena iz diska spredaj in parnih fasetnih sklepov zadaj.
Disk deluje kot amortizer med vretenci, fasetni sklep pa omogoča upogibanje hrbtenice naprej (fleksija) in nazaj (ekstenzija).
S staranjem se disk "zmehča" in vretenca med seboj niso več tako trdno povezana, hkrati pa fasetni sklep ne zmore zadržati obsega giba. Postane šibkejši in dovoli preveč upogiba, kar omogoči, da eno eno vretence zdrsne naprej na drugo.
SIMPTOMI
Bolečine v spodnjem delu hrbta
Bolečine v ledvenem delu zaradi povečane obremenitve npr. dvigovanja ali dolgoročnih statičnih položajev.
Išias
Topa bolečina v eni ali obeh nogah, lahko tudi občutek utrujenosti v nogah, ko dlje časa stojijo ali po daljši hoji.
Kirurški poseg pride v poštev, če pacient zaradi bolečine ali če doživlja progresivno nevrološko poslabšanje. Cilj operacije je ponovno poravnati prizadeti segment hrbtenice, da se zmanjša pritisk na živec in zagotovi stabilnost območja.
Če STE primerni za operativni poseg, pomeni, da je premik vretenca relativno veliko in posledično tudi vaše bolečine. Na operativnem posegu vam bodo naredili združitev dveh vretenc (fuzijo) in po 4-6 mesecih boste popolnoma okrevali. Preberite več o naši raziskavi na Ortopedski kliniki ali o zatrditvi ledvene hrbtenice TUKAJ. Saj smo s svojim delom skrajšali dobo okrevanja za 50 %.
Pogosteje se zgodi, da kljub bolečini NISTE primerni za poseg. V tem primeru morate poskrbeti za dobro stabilizacijo hrbtenice, ker so mišice edine, ki vas varujejo pred napredovanjem stanja, torej pomagajo pri ohranjanju nevtralnega položaja, ki ne potiska premaknjenega vretenca še bolj ven in vas posledično varuje pred povečanjem bolečine.
Ko je izključena možnost resnejše okvare strukture (npr. hernija, stenoza) kot vzroka bolečine v križu, je več neinvazivnih možnosti, s katerimi si lahko pomagate:
Z nami ne boste našli le vadbe, ampak skupnost. Z vso odgovornostjo spremljamo stanje posameznikov in se iz odzivov tudi učimo.
Zbrana mnenja nekaterih pacietnov.
Po večkratnem opozarjanju križa, me je stinislo (pa ravno pred smučarko sezono). Zaradi hudih bolečin v križu in išiasa po nogi sem komaj naredil 30 korakov. Odločil sem se za program stabilizacije pri dr. Kerncu. Na začetku nisem znal niti premakniti medenice, a s pomočjo ekipe, vaj, hoje in discipline sem postopno okrepil hrbtenico. Rezultat? Že v manj kot dveh mesecih sem bil spet na smučeh. Hvaležen sem Re.aktivu za podporo in strokovno pomoč.
Po dveh operacijah hrbta in predlogu za tretjo s fiksacijo L4/L5 sem bil prepričan, da mi ni več pomoči. A odločil sem se poskusiti še terapije v Re.aktivu. Že po nekaj mesecih sem iz stanja, ko nisem mogel brez bolečin prehoditi niti 50 metrov, prišel do tega, da lahko z ženo prehodim 2–3 kilometre, smučam in uživam brez bolečin. Pristop, poglobljenost in profesionalnost dr. Kernca in ekipe so na vrhunskem nivoju. Hvaležen sem za novo kakovost življenja: enostavno pravi ljudje na pravem mestu. Res hvala za pomoč. Ker pa vsi gledamo tudi na ceno, naj povem, da sem dobil veliko veliko več za ceno terapije, kot bi pričakoval.
Hvala za vse prijazne in natančne napotke ter potrpežljivost pri učenju vaj. Izboljšanje sem začutila zelo kmalu, seveda, če sem redno vadila tudi doma. Vesela sem, da sem se odločila za terapijo pri vas - zdaj mi je res bolje in verjamem, da bo ob vajah še naprej tako. Hvala tudi za pomoč pri vseh dodatnih tegobah, ki so se pojavile vmes.
Degenerativna spondilolisteza je stanje hrbtenice, pri katerem eno vretence zdrsne naprej pred vretence pod njim.
Razlog pojava so degeneracijske spremembe kot posledica oslabitve medvretenčnih ploščic, ki ne zagotavljajo več potrebne stabilnosti hrbtenici.
Veliko pogosteje se pojavi pri ženskah zaradi hormonskih sprememb in poudarjene ledvene lordoze.
Poleg ledvenega predela se spondilolisteza lahko pojavi tudi v vratu, vendar redkeje.
Na posvetu z dr. Kerncem boste izvedeli, kaj povzroča vaše težave, kako okrepiti stabilnost hrbtenice in zmanjšati tveganje za napredovanje zdrsa vretenca.
Rezervirajte svoj posvet in naredite prvi korak k stabilni hrbtenici.
Prijava na posvet z dr. Kerncem
Po prejemu prijave vas bomo poklicali v najkrajšem možnem času, da se dogovorimo za termin.
Preberite brezplačno e-knjigo dr. Kernca "Umirite bolečine v hrbtu"
Re.aktiv Spine, d.o.o.
DŠ: 69544948
MŠ: 8396680000
Kontakt
POMEMBNE POVEZAVE
NAJPOGOSTEJŠE TEŽAVE
DELOVNI ČAS IN LOKACIJA
Ponedeljek - Petek
8.00 - 19.00
Sobota - Nedelja
Zaprto
Re.aktiv Spine doo
Ambulanta Re.aktiv
Podutiška 92, Ljubljana
