OD REKREATIVCA DO RE.AKTIVCA

Kako je g. Marjan premagal utesnjen živec zaradi hernije

Že dolga leta se štejem za rekreativca, ki živi hudo zdravo 

Dolga leta zato, ker jih štejem 75. Odkar pomnim, sem najprej kot mulc oboževal fuzbal. Nato me je prevzel tek, predvsem tisti daljši v naravi, danes pa ga nadomešča nordijska hoja. Smučanje me je vodilo od prvih zavojev po bližnjih kucljih, do Dolomitov, avstrijskih, francoskih in domačih strmin, še vedno pa se rad preizkušam na črnih progah. Vzljubil sem tudi tek na smučeh, najprej »klasiko«, jo zamenjal s hitrejšim »skejtanjem«, v zrelih letih pa se vračam k dobri stari klasiki. Nikakor ne smem izpustiti intenzivnega kolesarjenja, dolga desetletja svoje najljubše rekreacije in potovalnega načina. Covid mi je odnesel dolgoletno igranje odbojke, pa še marsikaj bi se našlo v mojem razgibanem življenjskem stilu.

In sem prepotentno verjel, da sem ob vsej rekreaciji, ter še posebej zaradi vsakodnevnega rednega jutranjega razgibavanja, sčasoma postalimun na nekdanje težave s križem. 

Pa me je doletelo kot strela z jasnega 

Po večurnem sedenju ob računalniku sem nenadoma komaj vstal in obstal na nemočni levi nogi, z »mravljinci« iz križa vse do gležnja! Ker sem pred tem že nekaj mesecev spremljal omenjeno spletno stran, je »štihanje« v križu prišlo kot naročeno, kot »trigger« oz. sprožilec, da sem se nemudoma odločil za obisk te ambulante.

Ob prvem srečanju sem na posvetu dr. Kerncu predstavil svojo zgodbo, vključno s predhodnimi križi in težavami s križem, pa tudi s svojimi vsakodnevnimi »samoterapevtskimi« načini za reševanje teh težav.Sogovornik me je izjemno pozorno poslušal, postavljal sama »prava« vprašanja, me iskreno pohvalil za mojo aktivnost in redno vsakodnevnorazgibavanje. Potem ko mi je strokovno, predvsem pa razumljivo in razumevajoče pojasnil moje stanje, je takoj ponudil pravo rešitev zaodpravo bolečin.

In tako sem postal re.aktivovec

Po osmih seansah s terapevtskimi masažami, fizioterapijo in masažo z vibro, lahko samo rečem, da sem po dveh mesecih popolnoma»resetiran«. Brez vsakodnevnih bolečin v križu, brez šepanja in bolečin pri hoji, brez težav na poletnih kolesarjenjih po prevoženih par stokilometrih, mi celo košnja in druga fizična dela niso v breme. Bojim se le, da je sedaj potekla tudi moja »bolniška« z oprostitvijo od domačihgospodinjskih del, katerih sem bil »oproščen« po priporočilu osebja izRe.Aktiv (šala!)

Pa še to, nikakor pa ne nazadnje! Z veseljem sem obiskoval svetle, čiste in urejene prostore ambulante, v katerih so me sprejemali sami svetli, prijazni, odprti, veseli in izjemno strokovni ljudje. 

V osmih obiskih v dveh mesecih so mi ponudili uvid v moje težave, me naučili številnih fizioterapevtskih vaj, ki sem jih vključil v svoj vsakodnevni repertoar razgibavanja, tudi ob sproščenem klepetu med terapijo sem se znebil bolečin in se dogovoril za potrebno občasno nadaljevanje z masažami in pridobil nadgrajeno »samoterapijo«.

To so Re.Aktiv, z dr. Kerncem na čelu in njegov strokovni tim. Naj izpostavim še izjemno informativno in uporabno spletno stran, ki sem jo po lastni izkušnji toplo priporočil številnim znancem! 

Dolgujem in izrekam jim veliko zahvalo in iskreno povem – great value for money, ali »veliko muzike za pošteno plačilo«! 

Napisal: Marjan Čonč