Vrnite se v življenje brez bolečin  

Prve izkušnje sem dobil na Ortopedski kliniki v Ljubljani, kjer smo s kolegi razvili inovativen pristop za odpravo bolečine v hrbtu.

• Dejstvo, da je 9 od 10 posameznikov z bolečinami v križu prepuščenih samih sebi, mi je vedno povzročilo nejevoljo. 
• Zato smo s kolegi kineziologi, fizioterapevti in ortopedi na Ortopedski kliniki iskali formulo za hitro in varno odpravo bolečin v hrbtu.
• Po številnih testiranjih smo sestavili vadbeni protokol. In ga z vso pazljivostjo prilagodili pacientom po operativnem posegu zatrditve ledvenih vretenc.

Rezultati pacientov so bili naravnost odlični.

Eksperimentalna skupina je v primerjavi s kontrolno, ki vadbe ni opravljala, bistveno izboljšala stanje hrbteničnih struktur. In posledično hitreje odpravila bolečine v hrbtu.

Zaključili smo, da rešitev za bolečo hrbtenico obstaja. In to ne v obliki tablet!

Takrat sem se vprašal: "Ali bi ta sistem deloval tudi za druge?"

Od nekdaj sem verjel, da ima vsak pravico do rešitve za boleč hrbet. Sploh, ker sem od blizu spremljal, koliko bolečin, strahu, odpovedi in nejevolje je povezanih s hrbtenico.

Želja je bila uresničljiva, odkar sem imel na voljo varno, preverjeno in dolgoročno rešitev. Vadbeni protokol iz Ortopedske klinike je bil tudi znanstveno potrjen in kot primer dobre prakse objavljen v številnih domačih in tujih publikacijah.

Končno sem znanje prenesel v prakso. Poimenoval sem ga Re.aktiv.

Dolga leta je veljalo, da je za bolečine v hrbtu najboljši počitek. Napaka! Za hrbtenične strukture je gibanje, kot za nas prehranjevanje. 

Težava pri večini posameznikov z bolečinami je, da se odločajo za spletne in splošne vadbe. Ki so dobrodošle, če si znajo prilagoditi vaje za težave in hrbtenico! Ker pa večina tega znanja nima, nehote in nevede še bolj obremenjujejo svoje strukture. S tem si povzročijo še dodatne bolečine, dobijo strah pred gibanjem in se zavrtijo v začaranem krogu bolečin (slika spodaj).      

V Re.aktivu najprej dobite razlago. Nato pa vaje za hrbtenico opravljate v območju, ki ne povzroča bolečin in ne obremenjuje hrbtenice.

Zaradi natančne prilagoditve posamezniku, protokol enako uspešno pomaga seniorjem s pridruženimi boleznimi. Aktivnim posameznikom. In zaposlenim, da jih na delovnem mestu ne hromijo bolečine v hrbtu. 

Kako to uresničimo? Naš cilj je,da paciente naučimo prenosa pravilnih vzrocev gibanja iz vadbe v vsakdanje življenje. Tako hrbtenico čuvajo non stop - brez finančno in časovno potratnih načinov.  

To pa še ni vse. Pri delu sem združil moči s strokovnjaki sorodnih področij: Nežko Poljanšek, dipl. fizioterapevtko., dr. Matjažem Voršičem, nevrokirurgom, prof. dr. Deanom Ravnikom in ostalimi. 

Povezujem se v želji, da pacientom omogočim večdimenzionalno obravnavo z združitvijo različnih pristopov fizioterapije,ortopedije, nevrokirurgije in kineziologije.