NESPECIFIČNE BOLEČINE V HRBTENICI

Ali opažate …

  • da imate občasne bolečine, ki se pojavijo in izginejo?
  • bolečine, ki trajajo nekaj dni, potem pa skoraj pozabite, da jih imate?
  • težave povezane z določenim položajem (ko sedite, stojite, spite)?
  • da vas zateguje v vratu, ramenih ali hrbtu?

Kar 80 % odraslih zazna bolečine v hrbtenici v nekem trenutku svojega življenja. Medtem ko je v navadi, da se ob njihovem pojavu poseže po protibolečinskih tabletah, masažah in raznih pripomočkih, ki utišajo simptome, vas v Re.aktivu vprašamo:

                                                           “Kaj je vzrok vaše bolečine v hrbtenici?”

Možnih vzrokov je veliko, mednje sodijo dolgotrajne nepravilne obremenitve, stres, pretirano zategovanje mišic, napačno dvigovanje, nepravilni vzorec gibanja.

Če preiskave ne pokažejo, da je kaj narobe, vas pa boli, da se komaj premikate, gre za nespecifične bolečine, ki so daleč najpogostejša vrsta težav s hrbtenico (kar 95 % vseh bolečin v hrbtenici sodi v to področje).

Slika magnetne resonance (MRI) – bolečine v hrbtenici

Pri nespecifičnih bolečinah je struktura hrbtenica primerna in brez posebnosti.

MRI nespecifične bolečine v križu in hrbtenici
K sreči, vam v Re.aktivu pri nespecifičnih težavah in bolečinah v hrbtenici najlažje pomagamo.

Na prvem obisku, brezplačnem posvetu z dr. Kerncem, naredite diagnostiko in pregled izvidov, ki izključujejo morebitne druge težave.

Vi:

  • Opišete težave, ugotovitve in spoznanja ter zastavite morebitna vprašanja.

dr. Kernc:

  • Na osnovi pogovora in izvidov ugotovi vzroke, zaradi katerih prihaja do težav, razloži anatomski vidik delovanja hrbtenice ter opredeli težavo, da razumete, kje in zakaj prihaja do bolečin v hrbtenici.
  • Poseben poudarek nameni pravilnim gibalnim vzorcem in razlagi, kaj smete početi oziroma katere aktivnosti so za vas primerne.

Skupaj:

  • Pripravite načrt za delo, s ciljem zmanjšanja oziroma kontroliranja bolečine v hrbtenici.
Naš namen je, da vas naučimo pravilnega gibanja ob bolečini v hrbtenici, ki ga kasneje prenesete v vsakdanje življenje.

Kako? Pomislite, ali med hojo razmišljate, katera noga bo šla naprej? Ne, ker je gibanje postalo del vašega avtomatizma.

Tudi pravilnih vzorcev gibanja in uporabe stabilizatorjev za zaščito hrbtenice se lahko naučite na način, da jih (s časom) avtomatizirate.

Ne verjamete? Poglejte mnenja naših strank.

Naš skupni cilj je zmanjšanje vaših bolečin.

Vaša pot do odpravljanja težav s hrbtenico, se začne tukaj!

PRIJAVA NA BREZPLAČEN POSVET

Varna vadba za bolečine v križu in vaje za hrbtenico, išias, hernija

Iščete varen program za odpravo bolečin v hrbtenici?

Preizkusite vadbeni protokol iz Ortopedske klinike v Ljubljani.

Naučimo vas, kako odpraviti vzrok težav na način, da se ne ponovijo. Preko razumevanja in pravilne uporabe stabilizacijskih mišic, razbremenite hrbtenico in zmanjšate stopnjo bolečine.

Naša strokovna ekipa oblikuje program, ki je prilagojen vašim težavam, stanju in željam.

Iščete varen program za hrbtenico?

Preizkusite vadbeni protokol iz Ortopedske klinike v Ljubljani.

Naučimo vas, kako odpraviti vzrok težav na način, da se ne ponovijo. Preko razumevanja in pravilne uporabe stabilizacijskih mišic, razbremenite hrbtenico in zmanjšate stopnjo bolečine.

Naša strokovna ekipa oblikuje program, ki je prilagojen vašim težavam, stanju in željam.

V Re.aktivu smo zavezani, da vam pomagamo ohraniti kakovost življenja, brez bolečin v hrbtenici.

Dr. Dejan Kernc, vodja Re.aktiva: »Ponujamo vadbeni protokol, ki je nastal v sodelovanju z Ortopedsko kliniko v Ljubljani. Znanje in izkušnje sem pridobil v sodelovanju z ortopedi in fizioterapevti na pacientih, ki so bili po operaciji hrbtenice še posebej občutljivi. Rezultati raziskave so pokazali zmanjšanje bolečine, izboljšanje funkcionalnih sposobnosti in povečanje mišične moči. Protokol sem prenesel v vadbo Re.aktiv, ker želim, da bi prav vsak imel možnost spoznati, da rešitev obstaja. Ponosen sem, da lahko ponudimo vrhunsko, neinvazivno lajšanje bolečin v hrbtenici.«

Prijavite se na brezplačen individualni posvet.

    Ta stran je zaščita s pomočjo reCAPTCHA, na naslednji povezavi si lahko ogledate Politiko zasebnosti in Pogoje uporabe.

    Povežite se z nami!

    RE.AKTIV SPINE, raziskave in razvoj d.o.o.