Kineziolog je nepogrešljiv pri rehabilitaciji in krepitvi aktivnega življenja
Kineziolog je tako kot fizioterapevt strokovnjak za pravilno gibanje in krepitev zdravja, vendar se njuni pristopi, cilji in področja delovanja nekoliko razlikujejo med seboj.
Fizioterapevt se osredotoča predvsem na zdravljenje poškodb, bolezni in stanj, ki vplivajo na gibanje in delovanje telesa. Njegovo delo vključuje oceno telesnih funkcij ter izvajanje terapij za lajšanje bolečin, izboljšanje gibljivosti in rehabilitacijo po poškodbah ali operacijah. Njegove metode pogosto vključujejo manualno terapijo, terapevtske vaje, elektroterapijo, ali druge specializirane tehnike.
Kineziolog pa se ukvarja s preučevanjem gibanja zdravega telesa, s pripravo programov za izboljšanje telesne zmogljivosti, preventivo pred poškodbami ter krepitvijo splošnega zdravja in dobrega počutja. Njegov pristop temelji na znanstvenem razumevanju gibanja, zato vključuje načrtovanje vadbenih programov, ki so prilagojeni posameznikovim potrebam, pa naj bo to za rekreativne, športne, ali rehabilitacijske namene.
V ambulanti Re.aktiv, kineziologija Ljubljana se obe poklicni poti pogosto prepletata, na primer pri rehabilitaciji po poškodbah ali pri delu s športniki. Medtem ko dober fizioterapevt vstopa v proces, ko že obstaja poškodba ali zdravstvena težava, lahko kineziolog deluje preventivno ter podpira vaše splošno zdravje in telesno pripravljenost.
Kakšen sistem uporablja naša kineziologija Ljubljana?
Protokol, ki mu sledi kineziologija Ljubljana, temelji na skupnem sodelovanju strokovnjakov različnih področij. Pod okriljem usposobljene ekipe se boste naučili posebnih tehnik, s katerimi boste uspešno obvladali bolečine, ki vas pestijo. Pri naših pacientih gre najpogosteje za težave s hrbtenico, zato se boste na vadbi najprej naučili zaznavanja mišic, ki podpirajo hrbtenico.
Ko boste dodobra spoznali vse, tudi tiste, za katere niste vedeli, da so pomembne pri podpori hrbtenice, vas bomo naučili, kdaj in na kakšen način jih lahko aktivirate. Hkrati vam bomo pokazali, kako jih lahko kontrolirano sproščate, saj je zategnjenost mišic zelo pogost vzrok bolečine. Tako aktivacija kot sproščanje sta namreč ključ do stabilizacije, manjše obremenitve in odprave bolečin.
Kineziologija Ljubljana zaposluje usposobljeno ekipo strokovnjakov, ki vam bo razložila, kako pravilno stati, sedeti, ali ležati, če vas pestijo bolečine. Prepričani smo, da je pravilno gibanje osnova za zmanjšanje bolečin, zato želimo odpraviti nepravilne vzorce in poskrbeti, da bo vaše gibanje v bodoče pravilnejše.
Zakaj je rehabilitacija uspešnejša, ko fizioterapevt sodeluje tudi z drugimi strokovnjaki?
Rehabilitacija po poškodbi ali bolezni je pogosto kompleksna in dolgotrajna. Ne vključuje le odprave bolečin in ponovne vzpostavitve gibljivosti, temveč tudi celostno obravnavo posameznika. Dober fizioterapevt zato sodeluje tudi z drugimi strokovnjaki, kot so ortoped, maser, inštruktor pilatesa, fitnesa, ali druge vodene vadbe. S tem se namreč bistveno poveča možnost za dolgoročno, uspešno okrevanje.
Interdisciplinaren pristop, ki ga zagotavlja kineziologija Ljubljana, narekuje, da se posameznikove potrebe obravnavajo celovito. Prilagojen vadbeni program spodbuja nadaljnjo krepitev telesa in preprečevanje ponovnih poškodb. Sodelovanje z zdravnikom zagotavlja ustrezno medicinsko podporo in spremljanje zdravstvenega stanja, psihološka podpora ekipe pa pomaga pri motivaciji in soočanju z izzivi okrevanja.
Z usklajenim delovanjem različnih strokovnjakov se izboljša komunikacija, preprečijo morebitna neskladja med terapijami ter zagotovijo bolj trajnostni rezultati. Metode za odpravo bolečin so tako učinkovitejše, saj so bolj individualno prilagojene (fizično, psihično in socialno), kot če bi vas obravnaval zgolj fizioterapevt.
Ali obstajajo težave, pri katerih lahko pomaga samo dober fizioterapevt?
Čeprav je za dobrobit pacienta najbolje vključiti tudi druge strokovnjake, v številnih primerih, kjer ni prisotnih zapletenih pridruženih stanj ali tveganj, zadošča le dober fizioterapevt, ki zna prepoznati meje lastnega delovanja.
Takšni primeri so običajno: blage mišične napetosti in preobremenitve (npr. zaradi dolgotrajnega sedenja ali ponavljajočih se gibov), akutne bolečine v križu brez resnih nevroloških znakov, rehabilitacija po manjših operacijah in poškodbah (kjer je diagnoza jasna in ni potrebe po dodatni zdravstveni diagnostiki) ter preventiva za izboljšanje telesne drže ali ergonomije pri delu.
V teh primerih lahko fizioterapevt s svojim znanjem in izkušnjami pripravi učinkovit program terapije in vadbe, spremlja napredek ter prilagaja obravnavo glede na stanje pacienta. Pri tem mora biti pozoren na morebitne znake, ki bi kazali na potrebo po vključitvi dodatnih specialistov.
Re.aktiv, kineziologija Ljubljana v proces celostne obravnave vključuje tudi ostale strokovnjake, pri čemer ima pomembno vlogo prav kineziolog. Ta je specializiran za načrtovanje in izvajanje varne, učinkovite in ciljno usmerjene telesne vadbe, ki temelji na znanstvenih spoznanjih o delovanju telesa. Njegova vloga pride še posebej do izraza po zaključeni akutni fazi rehabilitacije, ko je treba telesu povrniti moč, vzdržljivost, gibljivost in funkcionalnost.
Kakšno vlogo ima kineziolog pri vračanju v aktivno življenje?
V sodelovanju s fizioterapijo kineziolog poskrbi za postopno nadgradnjo telesne aktivnosti, od osnovne rehabilitacije do naprednejših vaj za stabilizacijo, krepitev in preventivo pred ponovitvijo poškodb. Poleg tega pomaga pri motivaciji posameznika, saj ga spremlja pri doseganju dolgoročnih ciljev, kot so vračanje v športne ali prostočasne dejavnosti oziroma v aktivnejši življenjski slog in izboljšanje splošnega počutja.
Pri nas ima rehabilitacija mnogo višji pomen, saj ne gre zgolj za “popravilo” težave, temveč celostno skrb za vaše telesno in psihično počutje. Verjamemo, da se dolgotrajni rezultati dosežejo le takrat, ko se povežejo znanje in izkušnje različnih strokovnjakov. Zato našo ekipo sestavljajo ortoped, fizioterapevt in kineziolog, ki s skupnim pristopom zagotavljajo usklajeno, varno in učinkovito obravnavo od prvega posveta do ponovne vzpostavitve polne telesne zmogljivosti in kakovostnega vsakdana.