Ob pojavu težav s hrbtenico se morate v veliki meri zanesti na svoje znanje in ravnanje. Če si zastavljate vprašanja: »Zakaj pride do težav? Kako si lahko pomagam sam? Kaj smem početi in česa ne ter na koga se lahko obrnem?«, ste na pravem mestu.
Za vas pripravljamo ekskluzivno predavanje, na katerem bomo razložili, kako si lahko sami pomagate, ko pride do bolečine v hrbtenici.
Ali je to sploh mogoče? Veliko večje možnosti imate, če vam svoje bogato znanje in praktične izkušnje podajo priznani slovenski strokovnjaki:
Ne bo vam treba obiskati zdravnika, nato fizioterapevta in še kineziologa, da bi razumeli, kako odpraviti bolečine v hrbtenici, saj smo na predavanje povabili predstavnike vseh treh.
Vzroke za bolečine in razumevanje, kako si pri tem lahko pomagate sami, vam bodo predavatelji razložili na poljuden, vsem razumljiv način.
Saj velja, da dokler ne razumete, si težko pomagate.
Predavanje bo sestavljeno iz treh sklopov, ki se bodo vsak iz svojega zornega kota dotaknili problematike hrbtenice.
Tretji sklop je bolj praktične narave in se bo zaključil s predstavitvijo predavateljev in gostov, ki so uspešno odpravili bolečino v hrbtenici.
Predavanje se prične ob 9.00 in bo predvidoma trajalo do 13.00.
Ko ugotovite, kje se skrivajo vzroki vaših težav, jih bistveno lažje odpravite.
Razumevanje je tista ključna komponenta, s katero se izognete ponavljanju napak in zaradi katere boste sposobni sami oceniti, kaj je za vas dobro in kaj bi vam lahko škodilo.
Bolečine v hrbtenici bomo obravnavali skozi prizmo medicine, fizioterapije in kineziologije. Različni vidiki obravnave bodo smiselno nadgrajevali vaše razumevanje, z dodajanjem vedno novih spoznanj. Vsako področje bo zastopal priznani strokovnjak, ki bo svoje izkušnje in znanje podal na razumljiv in enostaven način.
Večna težnja vseh nas je, da bi si znali pomagati sami, da bi vedeli, kako se soočiti s svojimi težavami in izbrali pravo pot. Zato je tako pomembno, da imate razumevanje, da vse tehnike niso primerne za vse težave in znanje, katera rešitev je za vas najustreznejša.
Prisluhnili boste ljudem, ki so svoje težave s križem uspešno odpravili. Spregovorili bodo, kako so spremenjen vzorec razmišljanja in gibanja vključili v svoje vsakdanje življenje, ter kakšna spoznanja so pri tem doživljali.
»Ne obljubljamo vam čudežnih receptov in rešitev za življenje brez bolečin. Temveč predvsem razumevanje in znanje, da se boste lahko sami odločili, katere vaje so primerne za vaše težave in zakaj, kako naj zavarujete svojo hrbtenico ter kaj lahko in česa ne smete početi v domačem okolju dnevne sobe.«
prof. dr. Dean Ravnik, dr. med.
ugleden profesor anatomije, zdravnik, profesor in izjemen predavatelj
Svoje delo je posvetil razumevanju in poučevanju anatomije človeškega telesa. Bogato znanje in izkušnje še danes deli s študenti, katerim s svojo slikovito in unikatno razlago približa delovanje hrbtenice; zakaj pride do težav, kako se nepravilnosti kažejo in kaj to pomeni za vsakdanje življenje.
Nežka Poljanšek, dipl. fizioterapevt
najbolj poznana in priznana fizioterapevtka pri nas
Manualno terapijo je nadgradila s kraniosakralno terapijo, kar ji pri delu daje še dodatno širino in globino. Z obema nogama trdno stoji na tleh, obenem pa ostaja v stiku s subtilnim delom sebe. Zase pravi, da je celovit terapevt, kar pomeni, da velik poudarek daje čustvom in energetskemu odražanju v načinu gibanja, mišicah in sklepih.
dr. Dejan Kernc, kineziolog
Specialist za bolečine v križu in zagovornik razumevanja kot bistvo napredka.
Doktoriral je pod mentorstvom priznanega ortopeda iz Ortopedske klinike v Ljubljani. O bolečinah v križu predava na izobraževanjih strokovne in splošne javnosti ter je avtor številnih prispevkov, ki so objavljeni v priznanih ortopedskih in poljudnih revijah. Sodeluje kot moderator s portalom Med.over.net in Popov zdravnik na 24ur Viziti. Svoja znanja združuje v vadbi Re.aktiv.